2012年3月18日日曜日

昼食 ちゃんぽん

今日の昼食は

  ちゃんぽん   です

野菜たっぷり

シーフード たっぷりです



キャベツ スナップえんどう

にんじん たまねぎ 

えび ホタテ いか

(。・ρ・)o━<コ:彡


体 温まりましたぁ


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